Körperpflege
Mundpflege zu Hause: sanft und sicher
2 Min. Lesezeit
Eine gepflegte Mundhöhle schenkt Wohlbefinden und erleichtert Essen und Sprechen. Viele pflegebedürftige Menschen schaffen diese Pflege nicht mehr allein. Mit ruhigen, kurzen Schritten können Sie zu Hause gut helfen.
Warum die Mundpflege wichtig ist
Im Mund bleiben Speisereste und Beläge zurück. Das kann Schmerzen machen und das Kauen erschweren. Gute Pflege erhält Komfort, frischen Atem und Würde. Das gilt für eigene Zähne und für eine Zahnprothese.
- Essen und Trinken fallen leichter.
- Sprechen bleibt angenehmer.
- Veränderungen sehen Sie früher.
So gelingt die tägliche Pflege
Putzen Sie möglichst zweimal am Tag, morgens und abends. Sagen Sie ruhig, was Sie gerade tun. Die Person soll bequem und leicht aufrecht sitzen. Eine kleine Lampe hilft beim Hinsehen.
- Weiche Zahnbürste und wenig Zahnpasta verwenden.
- Zähne, Zahnfleischrand und Zunge sanft reinigen.
- Nur ausspülen, wenn Schlucken sicher möglich ist.
- Lippen danach mit einfacher Lippenpflege pflegen.
- Zahnbürste wechseln, sobald die Borsten ausfransen.
Zahnprothese und trockener Mund
Nehmen Sie die Zahnprothese nur heraus, wenn das ohne Schmerzen geht. Ein trockener Mund ist häufig, etwa nach einem Spitalsaufenthalt oder bei wenig Trinken.
- Prothese nach dem Essen und abends sanft säubern.
- Nachts in sauberem Wasser lagern, wenn die Zahnärztin oder der Zahnarzt nichts anderes sagt.
- Kleine Schlucke anbieten, nur wenn Schlucken sicher ist.
- Mundwinkel und Zahnfleisch auf rote Stellen prüfen.
Wenn die Mitarbeit schwerfällt
Manche Menschen haben Angst oder verstehen den Ablauf nicht, zum Beispiel bei Demenz. Zwang macht die Abwehr stärker. Eine diplomierte Pflegekraft (DGKP) kann Sie zu Hause anleiten und eine ruhige Routine mit Ihnen üben.
- Immer zur ähnlichen Zeit und mit wenigen Worten beginnen.
- Lieber mehrmals kurz putzen als einmal lange kämpfen.
- Die Hand führen, damit die Person selbst mitmacht.
- Pause machen und loben, wenn ein kleiner Schritt gelingt.
Wann Sie Fachhilfe holen sollten
- Starke Schmerzen, Schwellung oder Fieber: Hausärztin oder Hausarzt, sonst Gesundheitsberatung 1450.
- Blutung, die nicht aufhört, oder plötzliche Atemnot: sofort Notruf 144.
- Kaum Essen oder Trinken seit einem Tag oder starke Schwäche: Hausärztin, Hausarzt oder 1450.
- Benommenheit oder unsicheres Schlucken: keine Flüssigkeit in den Mund geben, sofort 1450 anrufen.
- Offene Stellen, dicke weiße Beläge oder eine lockere Prothese: Hausärztin oder Hausarzt um Abklärung bitten.
Unterstützung durch eine Pflegefachkraft
Diplomierte Pflegekräfte kommen zu Ihnen nach Hause, zeigen Ihnen die richtigen Handgriffe oder übernehmen die Pflege.
Quellen & weiterführende Informationen
Stand: 6. November 2026. Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche oder pflegerische Beratung. Bild: KI-generiert.
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